Penuaan dan Struktur Kulit Bahagian 1

Kenali penuaan dari struktur kulit 

Penuaan adalah sesuatu yang paling ditakuti oleh wanita yang menjaga penampilan. Namun penuaan tidak dapat dihindari tetapi dapat dilewatkan. Oleh itu, kita perlu mengetahui secara detail bagaimana penuaan ini berlaku.

Mari kita kenali struktur kulit kita untuk pencegahan awal melambatkan proses penuaan

Igauan NGERI bagi wanita

Kelihatan TUA dari umur yang sebenar

“Eh, awak baru 20 ke? Ingat dah 40 je, muka awak Nampak tua”

“Tenguk tu si kiah tu, banyak betul kedutan dekat muka, pori terbuka. Takut aku pandangnya. Nampak tua sangat”

 sumber: google

Pernah tak anda dengar kata-kata seperti ini? Ataupun adakah anda sendiri pernah berkata seperti ini. Muka/kulit yang kelihatan lebih berusia daripada umur adalah sesuatu yang sangat-sangat menakutkan bagi mereka yang mementingkan penampilan, kesihatan kulit dan kecantikkan kulit. Ini adalah kerana penuaan terjadi dengan pantas. 

Secara teorinya, pengertian penuaan adalah kesan daripada peningkatan usia yang mana memberi ketidakelokan terhadap organisme. Penuaan akan mengurangkan kecantikkan kulit, menampakkan kekurangan yang ada dengan jelas dan membuatkan seseorang kurang keyakinan diri.

 sumber: google

Penuaan tidak boleh ditolak supaya tidak terjadi. Ia pasti akan terjadi. Tetapi bila penuaan akan mula terjadi boleh diubah. Seperti melambatkan proses penuaan. Bagi melambatkan proses penuaan terjadi, anda perlu tahu dahulu punca-punca yang menyebabkan penuaan terjadi dengan pantas.

Musuh UTAMA penuaan

 

 

Sumber: google

Sinaran Matahari dan radikal bebas adalah musuh utama. Namun perkara sedemikian tidak dapat dielakkan. Bagi melindungi kulit daripada terkena sinaran matahari, anda disarankan untuk memakai pelindung UV (sunblock) yang mana dapat menghindari kulit anda daripada terus terkena sinaran UV.

 Sumber: google

Rawatan MELEWATKAN penuaan

 

Pelbagai kaedah yang terdapat dipasaran. Anda boleh memilih untuk rawatan dengan teknologi tinggi, pembedahan plastic dan bermacam-macam lagi. Tetapi kos bagi setiap rawatan di atas adalah tersangat mahal dan risiko dia agak berbahaya. 

Namun perkara ni dapat dielakkan dalam masa yang sama anda dapat melembatkan proses penuaan. Dengan pengamalan satu sudu VIVIX setiap hari penuaan dapat dilewatkan daripada terjadi. Hasil daripada ujian klinikal, anda akan kelihatan 25 tahun lebih muda dari usia yang sebenar. Kulit akan kembali tegang dan awet muda. Kini rahsia untuk kekal muda (-25 tahun) boleh dimiliki oleh setiap orang. Kosnya sangat berbaloi dan berpatutan berbanding dengan rawatan di atas.

Jika anda berminat untuk mengamalkan VIVIX, anda boleh terus menghubungi nia melalui whatsapp: 019-9728071. 

*tunjuk ajar dan cara permakanan hanya akan diberikan kepada pelanggan nia sahaja*

KURUS semudah A B C

Assalamualaikum dan selamat sejahtera

Hai uolls

Nia sekarang sedang dalam proses menurunkan berat badan. Hee. Nia biasanya berat memang takkan lebih atau kurang daripada 45 kg tetapi kali ni Nia telah naik sehingga hampir mencecah 60 kg. Haaaa. Nampak kan betapa banyak kenaikkan berat badan nia. Apabila berat badan yang bertambah, berat badan kita turut juga membesar dari segi inch ukur lilit memang berkali ganda besar. Bila dah biasa kurus tiba-tiba gemuk akan membuatkan orang sekeliling bertanyakan kenapa makin gemuk montel la berisi lah dan seangkatan dengannya. Dan akhirnya Nia hilang keyakinan diri. Malu nak bergambar malu nak keluar malu nk berjumpa orang. 

Sumber : http://www.newkidscenter.com/Causes-of-Childhood-Obesity.html

Siapa yang sedang mengalami apa yang nia alami ni? Hilang keyakinan diri sangat berbahaya kerana kita akan membuatkan diri kita ‘down’ sangat.

DIET yang SEIMBANG

Bila ingin berdiet ini, permakanan dan senaman adalah sangat penting. Jika kita bersenam bagai nak mati tetapi permakanan kita lebih daripada biasa, kita hanya membazir masa sahaja. Jika kita menjaga permakan tetapi tidak bersenam, kita takkan nampak hasilnya. Pelbagai jenis dan cara diet yang ada sekarang. Terpulang kepada diri masing-masing hendak memilik diet yang bagaimana. Bagi Nia membuang lemak/ kurus dengan cara yang sihat adalah pilihan yang terbaik.

Nia melakukan diet yang mana diet yang sihat. Melakukan aktiviti yang sihat, bersenam, makan makanan yang sihat, kurangkan gula dan elakkan makan makanan sejuk beku. Nia akan share dengan korang apa yang nia lakukan. Semoga apa yang nia kongsikan ini akan dapat membantu korang jugak. Perkongsian yang berguna gittew.

Permakanan yang betul

Sumber: GOOGLE

Gambar di atas telah menerangkan secara jelas apa yang perlu diambil bagi mendapat nutrient yang secukupnya walaupun tengah berdiet.

Nasi seeloknya hanya satu senduk/ sebesar penumbuk. Banyakkan makan sayuran hijau dan pelbagaikan jenis warna dalam sayuran. Daging dan ayam dan ikan boleh lah distim, dibakar dan juga dimasak lain. Gunakan kuantiti minyak yang sedikit atau gantikan dengan minyak zaitun. 

Senaman

Pelbagai senaman yang boleh korang amalkan dan lakukan setiap hari. Yang paling mudah adalah lari/ jogging. Lari dapat membakar lebih banyak kalori. Jika korang lebih suka untuk melakukan di dalam rumah, korang boleh cuba zumba/ senam robik dan pelbagai lagi. Alaaa, bila dah nak pelbagai cara boleh dilakukan, kalau tak nak macam-macam alasan keluar. Betul kan? Asalkan korang mengerakkan tubuh badan dan mengeluarkan peluh. 

INFO lebih : senaman/larian/ jogging sebelum sarapan dapat memaksimakan pembakaran kalori

 

INFO lagi : pastikan korang makan 2 jam sebelum senaman dan 1 jam selepas senaman. Kalau pagi2 tu minum air sejuk sebelum start lari bagi metabolism korang meningkat

EXTA BURNING/ CEPAT KURUS

Senaman dan permakanan seimbang adalah asas untuk menguruskan badan. Bagi memaksimakan dan mempercepatkan korang mendapat badan yang diinginkan, korang perlu mengambil atau melakukan sesuatu.

Pastikan korang mengambil sesuatu yang, membakar kalori, membuang toksin, dan menjaga otot korang.

Bagaimana nak cari semua ni? Don worry darling. Set kurus Shaklee dapat membantu.

ESP/ Cinch Shake = menjaga otot daripada cedera

Omega Guard/ Lecitin = membakar lemak lebih efficient walaupun sewaktu korang berehat

Herb-lax/ Alfafa = membuang toksin dan mengatasi masalah sembelit

Tea Mix = Meningkatkan metabolism dan member tenaga.

Set kurus Shaklee ini sesuai bagi lapisan umur. Sesiapa yang betul-betul nak kurus dan percepatkan korang mendapatkan berat badan ideal, nia cadangkan ambil set ni

 NIA CABAR ANDA KURUS DENGAN SET KURUS SHAKLEE,  ANDA MAMPU?

Tak mampu tak pe, tak paksa, sebab hanya yang betul-betul nak kurus sahaja mampu.

Bagi sesiapa yang nak bertanya mengenai set ini dan beli , boleh ws nia ye =019-9728071

Cik Na to Nia Nadia

Hai Uollss

Bagi yang sesiapa selalu membaca dan mengikuti blog ni. Sebelum ni saya selalu membahasakan diri sebagai cik na namun cik na adalah sesuatu nama yang sangat meluas digunakan oleh itu saya telah menukar kepada Nia Nadia. I hope this name will be my brand name and when people say nia nadia i know they talk about me.

That all for me.
wait for my new post. In shaa Allah will update frequently and lot of thing i wanna share in this blog. see you soon.

Perlu pilih dengan BETUL kalau tidak nahas!!!

Cara memilih produk penjagaan wajah yang betul

Setiap orang inginkan kulit yang sihat gebu lembab terutama pada kulit muka. Pelbagai jenis dan jenama produk penjagaan wajah yang ada di pasaran. Boleh pilih sama ada ingin produk keluaran tempatan mahupun luar Negara. Tetapi bagaimana hendak membuat pilihan tepat dalam memilih produk penjagaan wajah? Sebelum itu, cik na akan senaraikan kesan yang terjadi pada wajah anda jika tersalah memilih produk penjagaan wajah

• Kulit mengelupas
• Kulit kering
• Kulit berjerawat batu
• Kulit bernanah
• Kulit kemerah-merahan

Situasi seperti diatas akan dihadapi oleh anda jika tersalah memilih produk penjagaan wajah. Wajah merupakan suatu eset yang penting bagi wanita dan juga lelaki. Oleh hal yang demikian, ia perlu dijaga dengan baik sekali.

Ciri-ciri yang perlu dipertimbangkan sebelum membuat pemilihan

1-      Mengkaji dahulu jenis wajah anda

Kenali jenis kulit anda sama ada kering, berminyak ataupun kombinasi. Kenali jenis kulit adalah langkah yang paling utama sekali. Jika anda kulit jenis kombinasi tetapi anda memilih produk kulit kering maka kulit akan menjadi kering. 

2-      Mengetahui keperluan kulit anda

Periksa apa yang kulit anda bermasalah, jika kulit anda jenis berminyak maka wajah anda mudah untuk menghadapi jerawat, namun jerawat pun ada beberapa jenis. Oleh itu penting untuk ketahui apa keperluan wajah anda.

3-      Menkaji dahulu produk yang diingini

Selepas mengetahui apa jenis kulit anda pasti sudah jumpa produk yang bersesuaian. Namun, pelbagai jenis dan jenama yang anda perlu teliti. Jika produk tempatan tidak bermaksud tidak bagus dan jika produk luar Negara tidak bermaksud. Pertama sekali anda perlu lihat kesan buruk apabila menggunakan produk tersebut. Bukan apa produk bukan tidak elok tetapi apabila anda teliti dahulu apa penyebab kegagalan mendapat wajah yang sihat dengan produk tersebut. Oleh itu anda akan tahu yang mana elok dan yang mana tak elok.

Harus diingatkan bahawa setiap pemilihan produk penjagaan adalah risiko anda sendiri. Tidak semestinya jika ia elok untuk rakan anda harus elok untuk anda. BERHATI-HATI dalam memilih produk penjagaan wajah. Dan INGAT dan TAHU apa risiko yang anda akan dapat sama ada positif atau negative

Jika anda bertanya pada cik na apa produk yang dicadang kan, cik na Cuma menggunakan nutriwhite. Nutriwhite adalah produk yang agak terkenal. Dan ramai yang telah memberi testimoni yang berpuas hati selepas memilih produk ini.Jika anda mempunyai kulit kering /berminyak. Enfuselle adalah pilihan yang terbaik yang memang khusus untuk jenis kulit itu. Tetapi jika anda masih ingin mencuba nutriwhite apa salahnya. Cik na akan bagi tahu bagaimana cara pemakaian bai kulit kering dan kulit berminyak.