pesta Konvo Di UPM sedang BERLANGSUNG

JOM PAKAT RAMA-RAMAI DATANG

Assalamualaikum semua,

Siapa sini budak UPM? Siapa yang teringin datang UPM? moh ler datang UPM ini. Sekarang tengah berlangsungnya pesta konvo 2014. Saya mengambil kesempatan ingin untuk mengajak siapa untuk ke pesta ini.

Pelbagai aktiviti menarik yang akan di langsungkan selama beberapa 5 hari. bermula pada hari ini dan berakhir pada 5 Oct nanti.

bersempena dengan majlis konvokesyen UPM ke -38, UPM sekali lagi mengadakan "Pesta Konvokesyen" bertempat di Bukit Ekspo UPM. Pelbagai aktiviti menarik yang disediakan kepada para pengunjung. Jom pergi!

Pesta konvo adalah acara yang paling ditunggu-tunggu oleh pelajr-pelajar UPM kerana pelbagai aktiviti seperti menunggang kuda, berkayak, rock climbing dan pelbagai lagi la. Persembahan daripada Artis terkenal pun ada silakukan setiap malam sepanjang Pesta ini berlangsung. Haaaaa. siapa yang ingin tenguk artis secara dekat tanpa bayaran.. mai la ramai-ramai datang. selain itu, pelbagai gerai dibuka sepanjang pesta ini, ada gerai untuk pertanian, peternakkan, pakaian, hasil dari UPM dan pelbagai lagi.. kalau nak, datang ye.. jangan tak datang

Manfaat Omega Guard Shaklee

Manfaat Omega Guard untuk kesihatan menyeluruh

Assalamualaikum semua,

kali ini saya ingin bercerita lagi mengenai Omega Guard ini. Tak pernah bosan pun nak berkongsi mengenai Omega Guard.Sebab memang terbaik minyak ikan yang digunakan. ketulenan Minyak ikan terbongkar.. klik di sini untuk mengupas isu panas dan kesan yang tidak baik untuk badan.. 

Saya ingin berkongsi mengenai manfaat Utama Omega Guard. Secara generalnya, Omega Guard adalah diekstrak dari ikan laut air sejuk di perairan negara Jepun. Ia mempunyai 3 kali ganda lebih tumpat dari ketumpatan hati minyak ikan. Selain itu, penghasilan Omega Guard dilakukan menggunakan kaedah ultratuleb bergrd farmaseutikal teknologi terkini. Haaa, sudah pasti hanya minyak omega yang paling terbaik dan penuh khasiat sahaja yang dihasilkan. 

Siapakah yang boleh mengambil Minyak Ikan (Omega Guard) yang paling tulen ini?

 

Omega Guard sesuai diambil oleh semua golongan yang mempunyai masalah seperti yang ditunjukkan dalam rajah di atas dan juga kepad sesiapa yang ingin menjaga tahap kesihatan yang baik. Omega Guard boleh diambil oleh orang yang inginmenurunkan berat badan, yang ingin membuang kolesterol jahat dalam badan, untuk wanita mengandung bagi kesihatan bayi di dalam kandungan. Memang pelbagai manfaat yang dapat diberikan oleh produk ini kepada mereka yang memerlukannya. Untuk mengetahui lebih lanjut, saya akan berkongsi mengenai manfaat utama Omega Guard ini. ia memberi pelbagai manfaat kepada si pengamal

Manfaat Utama Omega Guard

Asid lemak

- Omega 3 adalah asid lemak yang penting namun badan tidak dapat hasilkan. Oleh itu, minyak Omega 3 dapat memalui pemakanan. Omega 3 membantu rembesan prostaglandin dengan lebih berkesan untuk menghalang prostetomegaly.

mencegah Penyakit saluran darah dan strok

-EPA dan DHA boleh menetang thrombosis, menentang tekanan darah tinggi, melicinkan saluran darh. Selain itu, ia juga efektif membantu mengekalkan tekanan darah normal, merendah kolesterol, menghindari pembekuan darahdan membantu mengekalakan tahap kesihatan yang baik

Membantu tumbesaran dan perkembangan otak janin dan membantu perkembangan memori

- DHA nutrien utama untuk otak yang mana penting bagi 3 bulan terakhir perkembangan otak janin, DHA mampu meningkatkan keupayaan ingatan dan pembelajran.

Meningkatkan sistem imun dan menyihatkan paru-paru

memperbaiki alahan kulit, psoriasis, demam hay, broncitis, penyakit lelah, hepatitis, SLE dan penyakit buah pinggang

Menentang kancer

mampu mencegah kancer paru-paru, payudara, prostat dan kolon.
meningkatkan enterogastrik, meransang kesihatan hati dan membantu pankreas untuk berfungsi dengan lebih eefektif

Memelihara fungsi-fungsi sendi

mencegah kemusnahan enzim yang mebentuk tisu rawan
mencegah arthrirtis
memelihara fungsi sendi dan gout dengan lebih efektif

Menbantu insomnia dan membantu mengurangkan tekanan

EPA dan DHA mempunyai keupayaan untuk menstabilkan emosi dan membantu dalam perkembangn kesihatan mental

untu maklumat lanjut dan sebrang pertanyaan

hubungi saya pengedar Shaklee

Nadia Majid

Id Shaklee: 1068003

fb page: www.facebook.com/ceriavitaku

email: ceriavita@gmail.com

Berat naik Selepas penat BERDIET

DIET Yo-Yo

Assalamualaikum semua,

Siapa tahu apa itu diet yoyo? yoyo adalah sejenis hiburan atau mainan yang ada tali ditengah dan apabila dilantun ia turun ke bawah dan naik semula dan proses turun naik itu berlaku secara berulang-ulang sampai la yoyo itu berhenti sendiri. Daripada penerangan saya mengenai yoyo, dapat tak anda memahami apa itu diet yoyo? Diet yoyo adalah pengamalan diet yang menambah berat badan bagi pengamal kerana diet yang tidak mementingkan jisim otot. Secara ringkas dapat diterang melalui contoh ini.

Sebagai contoh milah. Milah berhasrat ingin menurunkan berat badan. Milah mengambil konsep diet yang cepat nampak kurus. Apabila berat yng diimpikan tercapai, Milah pun berhenti berdiet dan menjalan kehidupan dan pengambilan seperti biasa. tidak berlebihan dan tidak berkurangan. Seperti biasa sebelum milah cuba berdiet. Namun, berat badan Milah bertambah lagi banyak selepas mengamalkan balik cara pemakanan sebelum mula-mula berdiet. Berat badan meningkat maka milah pun berdiet lah sekali lagi mengikut diet yang diamalkan sebelum itu. selepas berdiet untuk kali kedua, berat badan milah makin naik. dan proses berdiet itu pun berulang-ulang. berat badan turun naik turun naik seperti yoyo.

Definisi Diet yoyo

"Yo-yo dieting or yo-yo effect, also known as weight cycling, is a term "yo-yo dieting" coined by Kelly D. Brownell at Yale University, in reference to the cyclical loss and gain of weight, resembling the up-down motion of a yo-yo. In this process, the dieter is initially successful in the pursuit of weight loss but is unsuccessful in maintaining the loss long-term and begins to gain the weight back. The dieter then seeks to lose the regained weight, and the cycle begins again."

source: http://en.wikipedia.org/wiki/Yo-yo_effect

penerangan/ penjelasan

Diet yoyo atu juga dikenali sebagai kitaran berat merujuk kepada kehilangan dan peningkatan berat badan yang turun naik seperti yoyo. Dalam proses berdiet, individu akan berjaya menurunkan berat badan tetapi tidak mampu untuk mengekalkan berat badan yang telah dicapai dalam masa yang panjang. kemudian, berat badan pun bertambah dan individu tersebut akan mengulangi diet tersebut balik bagi menurunkan berat.

Terjadinya diet yoyo kerana?

Dua gambar rajah di atas menerangkan bahawa diet yoyo terjadi apabila metabolism badan seseorang menurun. Metabolism adalah sangat penting untuk penghasilan tenaga dan pembakaran lemak. Apabila seseorang mengamalkan program diet yang tidak mementingkan jisim otot tetapi mementingkan luaran akan mengalami diet yoyo ini.  Diet yang tidak sihat tanpa mengambil sebarang protein, otot akan semakin mengecil dan lemak tidak kurang malah bertambah. Apabila kita berdiet atau ingin mengurangkan berat badan, kita ingin membakar lemak/membuang lemak yang banyak. Tetapi cara diet yang salah tidak akan dapt mengurangkan pon sedikit lemak malah menambahkan lagi jisim lemak Oleh yang demikian, anda pilih lah diet yang mementingkan kesihatan otot anda dan elakkan daripada mengamalkan diet yoyo. Jika anda merasa diet anda adalah seperti yoyo, maka ubah la sebelum anda susah untuk turun berat badan. semasa proses penurunan kesabaran adalah amat penting. Jika anda inginkan kesan cepat maka kesan tersebut akan cepat hilang. think ye? pilih yang terbaik untuk diri anda. kerana DIRI MU BEGITU BERHaRGA.

Saya pengedar Shaklee di seluruh Malaysia

Nadia Majid

Id Shaklee: 1068003

No tel/ Whatapps: 0199728071

fb page: www.fecebook.com/ceriavitaku

email: ceriavita@gmail.com

Shape Up Programme with Shaklee

Elakkan Diet Yo-yo. Diet biar Sampai Berhasil

Kurus dengan mudah dan berjaya

Assalamualaikum semua,

Tajuk kali ini kit berbalik kepada diet.. hehehe.. memang tajuk kesukaan saya. Sebab saya pun dalam proses menurunkan berat badan. Sebelum ini berat badan saya hanya 45 kg dari sekolah menengah sampai la berumur 20 tahun. Saya makan banyak pun berat macam tu, makan sikit pun berat macam tu. maintain je. tak perlu risau jika terfikir berat badan naik. memang tak akan naik. Namun bila umur semakin meningkat ini, berat badan naik mendadak terus menuju ke angka 50 kg. secara mendadak naik. saya pun tak tahu apa yang saya makan sampai boleh naik mendadak 5 kg. dengan kenaikan itu, saya tidak gembira dengan perubahan bentuk badan yang sudah berisi, nampak bonjolan. sangat ngeri. Saya ini seorang bersize kecil, kalau berisi akan nampak pendek dan gemuk sangat. saya tak nak kelihatan begitu. Saya tidk yakin untuk mengenakan sebarang pakaian. hanya memakai pakaian yang besar dan tidak sesuai dengan saya yang berbadan kecil. hal ini kerana, mahu menutup bonjolan-bonjolan lemak.

Set up program oleh Shaklee amat-amat menbantu orang yang sedang menurunkan berat badan seperti saya ni haa.Program ini terdiri dari 3 fasa, iaitu fasa membakar lemak, fasa membuang lemak yag telah dibakar dan fasa membina otot. 

now!!!

Membakar lemak yang tidak diperlukan dalam badan dan lemak-lemak jahat

Omega Guard dan Lecitin sangat-sangat membantu untuk membakar lemak-lemak yang tidak diperlukan oleh badan. Lemak-lemak yang tidak diperlukan akan dipecahkan kepada molekul-molekul kecil untuk dinyah keluarkan dari badan. Pembakaran lemak akan lebih mantap jika disertakan sekali dengan senaman. Apabila senaman dilakukan, pembakaran lemak dalam badan dilakukan dengan cepat dan penambahan lecitin dan omega mempercepatkan pembakaran lemak tersebut. Maka lebih banyak lah lemak anda terbakar. oleh itu cepat la anda turunkan berat badan.

Membuang lemak yang telah dibakar keluar dari badan

 Membuang lemak yang terbakar dari dalam badan menyah toksinkan dalam badan mampu dilakukan dengan mengamalkan herb-lax ini. Herb lax menyahtoksinkan usus besar. Menyah toksin ini dilakukan adalah untuk membawa keluar mendapan yang berada di dalam usus besar akan di bawa keluar dengan najis. Apabila mendapan dibawa keluar, penyerapan nutrien di dalam usus besar dapat dilakukan dengan lebih baik. Jika penyerapan kurang baik dalam usus besar kerana mendapan, pengambilan makanan yang berkhasiat tidak dapt diserap dalam badan dan membuatkan anda sukar untuk kurus.

Membina otot

Apabila berdiet, kebanyakkan orang akan cuba mengurangkan berat badan tanpa mengambil peduli kesihatan otot. Kenapa otot penting untuk dijaga jika ingin kurus? Hal ini kerana membakar lemak memerlukan metabolism yang tinggi. Metabolism yang tinggi dapat dimaksimumkan jika mempunyai otot yang sihat. Jika anda tidak mengambil berat mengenai otot dan hanya mementingkan angka pada penimbang, tidak mustahil dan semestinya akan terjadi berat anda akan bertambah berlipat kali ganda daripada sebelumnya. Hal ini berlaku kerana anda kehilangan otot untuk meningkatkan metabolism. bila metabolism kurang, maka makanan yang diambil tidak dapat digunapakai oleh badan dan akhirnya menjadi lemak. Oleh itu, lemak anda bertambah dan berat pun naik. Ngeri kan?

untuk maklumat lanjut dan sebrang pertanyaan

hubungi saya pengedar Shaklee di seluruh Malaysia

Nadia Majid

Id Shaklee: 1068003

No tel/ Whatapps: 0199728071

fb page: www.fecebook.com/ceriavitaku

email: ceriavita@gmail.com

Ostematirx Shaklee

Ostematrix pelbagai manfaat

best nya ostematrix

Assalamualaikum semua

Entry sebelum ini da bercerita mengenai osteoporosis and simptomnya. kali ini saya ingin nak memperkenalkan Ostematrix Shaklee yang mampu mecegah masalah osteoporosis dari awal dan pelbagai lagi khasiat Ostematrix ini.

Manfaat Ostematrix

1)menguatkan tulang

kalsium mampu menghalang osteoporosis, menguatkan kuku,
merawat tulang retak

2) memperbaiki kekejangan dan kebas-kebas 

 pengambilan 600 mg kalsium sebelum tidur mampu memperbaiki kebas-kebas dan kekejangan

3) meringankan stress

mengimangi tekanan darah
memelihara denyutan jntung
penenang saraf
menggalakkan tidur yang betul

4) memperbaiki masalah haid

mampu meringankan sakit ketika datang haid dengan menagambil 1000mg kalsium dan magnesium serentak

5) pengaklian tubuh

Kalsium adalah mineral alkalin.
berkesan memastikan imbangan pH badan
Menghalang obesiti di usia tua

Lebih daripada biasa.. sentias terbaik

testi testi testi

untuk maklumat lanjut dan sebarang pertanyaan

hubungi saya pengedar Shaklee anda

Nadia Majid

Id Shaklee: 1068003

No tel/ Whatapps: 0199728071

fb page: www.facebook.com/ceriavitaku

email: ceriavita@gmail.com

Osteoporosis Treatment

Osteoporosis and symptoms

Mana satu tulang anda?

Assalamualaikum semua,

"Osteoporosis adalah penyakit yang hanya boleh dicegah dan tidak boleh dirawat. Jaga lah kesihatan tulang anda sebelum terlambat."

Takut tak? kita takut tulang kita akan osteoporosis. yela, nanti kalau apa-apa terjadi, tulang patah sebab tak kuat. Tanpa tulang macam mana nak bergerak? macam mana nak menjalankan aktiviti harian. mesti susah kan. so, baik cegah awal-awal kan.

Mari kita pahamkan apa itu osteoporosis dan simptom-simpton nya. supaya kita dapat menjadikan ia sebagai giude line.

Pengenalan osteoporosis

"Osteoporosis, or thinning bones, can result in painful fractures."

"Osteoporosis causes bones to become weak and brittle — so brittle that a fall or even mild stresses like bending over or coughing can cause a fracture. Osteoporosis-related fractures most commonly occur in the hip, wrist or spine."

Yang di atas adalah penerangan secara detail mengenai osteoporosis ini. osteoporosis bermaksud penipisan tulang yang mana dapat memberi kesakitan terhadap individu tersebut. tulang akan menjadi lebih lemah dan rapuh. tempat yang biasanya osteoporosis terjadi adalah di pinggul,tulang belakang.

apa yang dimaksudkan dengan dia atas lebih dipahami dengan gambar rajah dibawah.

kerapuhan tulang dan lemahan nya tulang dapat dilihat dengan jelas dalam rajah ini

Symptoms

Tiada tanda yang menunjukan anda mempunyai osteoporosis pada peringkat awal. namun, lama kelamaan tulang anda akan jadi seperti gambar diatas, beberapa simptom yang akan dialami.

1. Sakit belakang
2. kehilangan ketinggian mengikut masa
3.  jadi bongkok
4. patah tulang mudah berlaku 

Untuk maklumat lanjut dan sebarang pertanyaan

hubungi saya pengedar Shaklee anda

Nadia Majid

Id Shaklee: 1068003

No tel/ Whatapps: 0199728071

fb page: www.facebook.com/ceriavitaku

email: ceriavita@gmail.com 

 

Personaliti Melalui Jenis Bibir

Jenis bibir mempengaruhi personali

Assalamualaiku semua,

tahu tak yang jenis bibir ini mempengaruhi personaliti anda? cuba lihat di cermin.. macam mana ye bibir anda

 

Bibir segar dan kemerah-merahan

menandakan si pemilik memiliki tubuh badan yang sihat dan pandai menjaga kesihatan.Sifat mereka yang terbuka dan periang, membuat orang sekeliling suka berdamping.. berkawan la kira nya..Selain itu, wanita ini juga memberi keriangan kepada pasangannya dengan sifat kewanitaannya.manja dan kehidupan penuh ceria

Bibir biru pucat

tidak boleh diletakkan kepercayaan, selalu bersifat ingkar, dan cuai dalam tanggungjawab dan kewajipan

Bibir tipis

banyak mulut dan suka berbicara, suka melakukan sesuatu dengan cara sendiri,pandai memujuk

Bibir mungil

mempunyai gaya dan personaliti yang mendebarkan lelaki, bersifat kanak-kanak dan manja, suka bergantung kepada orang lain, tidak mempunyai pendirian tetap, boleh diharap sebagai ibu dan isteri yang bertanggungjawab

Bibir tebal

mempunyai nafsu kuat, bersikap bebas dan terbuka, memberi keseronokkan dan kegembiraan kepada pasangan, tidak suka berpura-pura.

Bibir sentiasa terbuka

cukup berdisplin dan memikul tanggungjawab dengan baik, mampu berjaya dalam semua bidang yang diceburi.

Saya pengedar Shaklee yang sah

Nadia Majid

Id Shaklee: 1068003

No tel/ Whatapps: 0199728071

fb page: www.facebook.com/ceriavitaku

email: ceriavita@gmail.com

Minuman Pilihan Angkasawan dan Para Atlet

Performance Drink

performance drink

Assalamualaikum semua, 

aktiviti seharian yang sangat aktif menyebabkan anda memerlukan air berisotonik untuk mengembalikan tenaga. Namun, jika diteliti semula kebanyakkan air yang berisotonik di pasaran adalah jenis bergas dan tinggi kandungan gula. adakan itu yang anda harapkan dari air isotonik? bagi saya. ofkoz la tidokk ye... I lagi prefer ambil performance drink daripada ambil minuman isotonik yang bergas dan tinggi kandungan gula

Perbezaan Performance Drink

Ujian klinikal telah membuktikan rumusan ekslusif OptiCarb akan meningkatkan tenaga otot sebanyak 6 kali ganda. Ia juga memberi tenaga dan memelihara sirkulasi endalir dalam badan.

keunikan Performance drink

Manfaat Performance Drink

1) meningkatkan daya ketahanan badan

memberi tenaga kepada otot dan sel dengan cepat,
menggantikan air yang hiag sewaktu latihan fizikal
meningkatkan daya tahan otot
memanjangkan waktu latihan tanpa mencederakan diri

2)membekalkan tenaga dan daya tahan fizikal

mengimbangi dan mebekalkan elektrolit dalam tubuh
mengimbangi metabolism air dalam tubuh
dirumus untuk membekalkan tenaga fizikal

3) mencegah hydrasi

mengurangkan kehausan
mencegah penghidratan
melembapkan kulit

4) mengekalkan paras gula

memelihara paras gula
memperceptkan sembuhan akibat kecederaan otot

untuk maklumat lanjut dan sebarang pertanyaan

hubungi saya pengedar Shaklee anda

Nadia Majid

Id Shaklee: 1068003

No tel/ Whatapps: 0199728071

fb page: www.facebook.com/ceriavitaku

email: ceriavita@gmail.com

Mencari Kebahagiaan Menurut Islam

Kebahagiaan yang diimpikan adalah kebahagiaan Dunia dan kebahagiaan di Akhirat.

Kaedah mencari bahagia menurut Al-Quran dan AS Sunah

1) Beriman dan beramal soleh

"Siapa yang beramal salih baik laki-laki ataupun perempuan dalam keadaan ia beriman, maka Kami akan memberikan kepadanya kehidupan yang baik dan Kami akan membalas mereka dengan pahala yang lebih baik daripada apa yang mereka amalkan.” (An-Nahl: 97)
Ibnu ‘Abbas RA meriwayatkan bahawa sekelompok ulama mentafsirkan bahawa kehidupan yang baik (dalam ayat ini) ialah rezeki yang halal dan baik (halalan tayyiban). Sayidina Ali pula mentafsirkannya dengan sifat qana’ah (merasa cukup). Ali bin Abi Thalhah dari Ibnu ‘Abbas, meriwayatkan bahawa kehidupan yang baik itu adalah kebahagiaan."

- untuk mencari kebahagiaan kita hendaklah mendekatkan diri dengan Allah. setiap orang melakukan dosa, termasuk diri saya sendiri. Belum terlambat lagi untuk berubah dan pintu taubat sentiasa terbuka. Dekatkan diri dengan Allah, in sha Allah kebahagian dunia dan kebahagian akhirat dapat dikecapi.

2) Banyak mengingati Allah

“Ketahuilah dengan mengingat (berzikir) kepada Allah akan tenang hati itu.” (Ar-Ra’d: 28)

-Mengingati Allah dengan sentiasa berzikir mampu mengubat hati yang resah gelisah. Dengan zikir haati kita akan sentiasa tenang dan tenteram. Selalu lah amalkan zikir, Selain mendapat pahala dapat juga ketenangan jiwa.

 3) Bersandar pada Allah

"Siapa yang bertawakal kepada Allah maka Allah akan mencukupinya.” (Ath-Thalaq: 3)

-bersandar pada Allah ialah yakin dengan Allah. sebagai contoh kita berdoa untuk kebahagian hidup kita.. kita kena yakin Allah akan memperkenankan doa kita. sama ada cepat atau lambat sahaja. Sesungguhnya, Allah lebih tahu apa yang terbaik untuk kita. 

4) Sentiasa berbuat baik

“Tidak ada kebaikan dalam kebanyakan bisikan-bisikan mereka kecuali bisikan-bisikan dari orang yang menyuruh ( manusia) untuk bersedekah atau berbuat kebaikan dan ketaatan atau memperbaiki hubungan di antara manusia. Barang siapa melakukan hal itu karena mengharapkan keredaan Allah, nescaya kelak Kami akan berikan padanya pahala yang besar.” (An-Nisa: 114)

- Sentiasa berbuat baik dari segi percakapan, segi perbuatan seperti menolong orang,bersedekah.
 


Ini adalah serba sedikit perkongsiaan yang dapat saya lakukan. saya membaca ini di sebuah blog yang mana menceritakan Apa itu bahagia?

daripada pemahaman saya. kebahagiaan itu tidak datang dari harta benda, bukan dari pangkat dan bukan juga dari kelebihan seseorang itu. Kebahagiaan adalah subjektif.. Contohnya, Walaupun kita hidup susah tetapi family kita sentiasa bersama, bukan kah itu satu kebahagiaan?

Blog yang saya lawati berkaitan dengan makna bahagia, boleh klik di sini =D

Saya pengedar Shaklee yang sah

Nadia Majid

Id Shaklee: 1068003

No tel/Whatapps: 0199728071

Fb page: www.facebook.com/ceriavitaku

email: ceriavita@gmail.com

Advanced Joint Health Tablet

Advanced Joint Health Tablet

AJHT

Assalamualaikum semua, sakit sendi yang kebiasaannya dialami oleh warga emas dan juga boleh dialami oleh orang mudah yang menjalani kehidupan yang lasak. sakit sendi ini seperti sakit lutut, sakit belakang dan sebagainya. Apabila sendi kita sakit, kerja pun susah nak buatkan. rasa sakit rasa tak selesa dan amat mengganggu untuk menjalankan kehidupan seharian dengan biasa. Advanced Joint Health Tablet atau dikenali sebagai AJHT. membantu untuk mengatasi masalah sendi. bagaimana AJHT ini dapat membantu kita mengatasi sakit sendi? 

Kelebihan AJHT

Ajht ini mampu meningkatkan keselesaan sendi dalam masa seawal 5 hari. Betapa cepatnya kesan yang ditunjukkan oleh AJHT ini.  Di dalam tablet AJHT mengandungi satu bentuk ekstrak Boswellia. yang mana mampu untuk meningkatkan keselesaan sendi anda. Selain daripada Boswellia, beberapa ramuan yang dirumus khas untuk menggalakkan mobiliti, meningkatkan fleksibiliti, meningkatkan fungsi sendi, dan menyokong kesihatan sendi untuk jangka masa panjang.

PENTING!

AJHT tidak mengandungi kondroitin. Kondroitin adalah bahan yang telah terbukti dapat menghalang penyerapan Glukosamin. AJHT juga diperbuat daripada 100% vegetarian. Tidak menggunakan sumber haiwan.

menyokong kesihatan dengan 3 cara

Perbezaan Sendi yang sihat dan sendi yang rosak

Sendi yang rosak

Sendi yang sihat

Bagi anda yang menghidapi masalah sendi. Boleh mencuba AJHT ni. in sha Allah. AJHT mampu membantu anda dengan masalah sendi.. Anda kah anda ingin BEGINI?

ingin begini?

untuk maklumat lanjut dan sebarang pertanyaan

hubungi saya, pengedar Shaklee anda

Nadia Majid

Id Shaklee: 1068003

No tel/ Whatapps: 0199728071

fb page: www. facebook.com/ceriavitaku

cara kempit perut

Perut buncit? malunya nak pakai gaun..nanti nampak macam dah mengandung padahal tak berkahwin lagi T.T

Assalamualaikum semua, Siapa perut dia buncit? hehehehe.. ada tak orang nak mngaku ni?? tak pa- tak pa.. anda lebih mengenali diri anda.. =D.. saya pun bunciot la skit.. ( mlu-malu.. lepas naik berat raya lepas.. mndadak naik .. sebab amalkan diet yoyo? nak tahu diet yoyo? nanti saya citer ye.. stay tuned )

Kempiskan perut ada dua cara.. melalui permakanan dan senaman ( penting tau senaman ini  =D )

1) permakanan

jangan minum air sejurus lepas makan.. ni ramai orang buat walaupun tahu perut akan buncit.. selalu kita terdorong nak minum lepas makan sebab pedas sangat-sangat atau tercekik.. boleh elakkan ye.. kalau jenis tak tahan pedas jangan makan makanan yang peda sangat dan jangan makan gelojoh ye. namo namo gelojoh..

jangan mandi selepas makan.. kalau nak mandikan ..mandi dlu baru makan

jangan tidur atau baring selepas makan.. yang ni bahaya.. orang laki selalu buat.. Abah kita la tu.. lepas makan duk atas kerusi malas terus tidur.. yang ni tak elok tuk penghadaman ye.. elakkan.. saya pun cuba tak nak bagi abah tidur lepas makan

2) senaman

yeay!! my feveret topik.. hahahah (favourite ye. ).senaman tuk kuruskan badan ialah sit up

selalu lah buat ye.. nanti baru perut hampa lawa ja.. tak buncit pun. pakai apa-apa pun comel je. =D

 Saya pengedar Shaklee anda

Nadia Majid

Id  Shaklee : 1068003

No tel/ Whatapps: 0199728071

fb page: www.facebook.com/ceriavitaku

Nutriferon

Panadol? tidak lagi

Assalamualaikum semua, hari ni saya nak memperkenalkan kan( pdhal already well known..hihihihi) NUTRIFERON.. saya nak tnya kalau korang demam, korang cari apa? panadol kan. Nutriferon ni lagi power dari panadol lagi baguih dari panadol tau. sebab tu saya nak memperkenalkan kan yang terbaik daripada Dr Yasuhiko Kojima.

Pengenalan

Sebelum apa-apa kena la ada pengenalan.. mukadimah gitu.. =D.. Secara julung kalinya.. interferon telah ditemui oleh Dr Yasuhiko Kojima dari University of Tokyo. Beliau buat research ni selama 40 tahun tau. lama tu.. kalau ada anak pun dan umur 40 tahun..bayangkan betapa lama beliau buat kajian... baru dia dapat membangunkan satu satu interferon semulajadi di dunia iaitu nutriferon.

Bahan-bahan semulajadi dalam nutriferon

1) biji labu

meransangkan pengeluaran interferon semulajadi di dalam tubuh

2) biji plantago asiatica

mengandungi polisakarida yang mengaktifkan sel-sel imun.

3) Honey suckle jepun

menetang pencerobohan virus dan kuman

4) bukan saffflower

menghasilkan dan memperkuatkan keupayaan macrofaj memusnahkan virus dan kuman

TAHUKAH ANDA???

Dari mana datangnya virus, kuman dan mikrob?

beribu kuman dan microb dapat masuk ke dalam badan kita melalui penafasan, berjabat tangan, sentuhan dengan objek, makanan, latihan fizikal dan persekitaran. Bukan kah semua itu kita selalu lakukan setiap hari? berapa dah kuman dan microb dalam badan kita ni?

Microb menjejaskan kita?

Apabila bdan kita kekurangan nutriferon dan terlalu banyk mikrob dan kuman menyerang pada masa yang sama. kita akan mengalami

1. cepat merasa letih
2. stess
3. terganggu tidur
4. dijangkiti flu
5. batuk
6. alergik
7. asthma
8. ekzema
9. jerawat

* sel-sel yang teroksida akan membentuk lebih banyak radikal bebas dan seterusnya mengakibatkan degeneratif, penyakit kronik dan kanser

untuk maklumat lanjut dan sebarang pertanyaan

sila hubungi saya:

Nadia Majid

Id Shaklee: 1068003

No tel/ Whatapps: 0199728071

fb page : www.facebook.com/ceriavitaku 

 

GLA Complex Dan Senggugut

GLA Complex dapat mehilangkan senggugut

Assalamualaikum semua, nadia nak bercerita tentang GLA complex lagi. hehehehe.. sebelum ni bercerita mengenai kenapa wanita perlu GLA Complex?, Alkisah mengenai GLA, Bagus sangat ke GLA?. Kali ni GLA Complex untuk wanita yang senggugut pulak. Siapa yang selalu senggugut tu? tak nak kurangkan/ hilangkan ke sakit senggugut tu? kalau nak? kena baca sampai habis. baru tahu bagus nya GLA Complex ni..

GLA Complex dan Senggugut

Semasa mengalami sakit sengugut, otot kita akan kejang kerana kekurangan asid linoleni tu. Jika kita mengambil dan mengamalkan GLA in sha Allah senggugut itu akan hilang.

Kenapa badan memerlukan GLA?

Gla di dalam badan akan bertukar kepada prostagdalin E1. prostagdalin ini membantu dalam mencegah sebarang kekejangan dlam badan, anti keredangan dan mengurangkan tekanan darah.

untuk maklumat lanjut dan sebarang pertanyaan

boleh menghubungi saya pengedar Shaklee anda

Nadia Majid

Id Shaklee: 1068003

No tel/ whatapps: 0199728071

fb page: www.facebook.com/ceriavitaku

Kenali Senggugut

Kenali Jenis-jenis Senggugut dan Penyebab kepada Senggugut

Assalamualaikum semua, wanita dan senggugut tiada pisahnya. Tapi tak ada lah semua wanita mengalami senggugut ini. Yang tidak mengalaminya sangat2 la best. saya ada seorang kawan memang langsung tidak pernah merasai senggugut ini.. sangat jeles dengan dia. Saya cuba korek Rahsia dari dia. Alhamdullilah.. saya dapat..=D.. so, saya akan kongsikan di entry ini

Pengenalan

Sebelum masuk ke lebih detail lagi kan. lebih baik kita kenali dahulu senggugut ini..Apa dia senggugut? bila senggugut itu berlaku? senggugut ada berapa jenis? haaaa. jom tahu.. penting untuk wanita..

Seggugut adalah sakit yang sering dialami oleh kaum wanita. Senggugut biasanya terjadi semasa wanita sedang dalam haid. kebiasaannya, sebelum datang haid dan beberapa hari selepas kena. yang ini bergantung pada individu itu sendiri. Ada yang sebelum dan ada yang pada hari pertama period. Senggugut ini boleh dibahagikan kepada dua jenis iaitu senggugut PRIMER dan senggugut SEKUNDER .

SENGGUGUT PRIMER
 biasa dialami oleh remaja perempuan tetapi tidak mempunyai patologi pada pelvis dan rahim. dan ia juga berlaku kepada wanita yang masih subur

SENGGUGUT SEKUNDER
senggugut ini adalah disebabkan oleh patologi pelvis dan rahim. Ia selalunya berlaku kepada wanita yang sudah berumur dan masih subur

Tanda-tanda

Berjumpa dengan doktor sekiranya anda mengalami masalah-masalah seperti di bawah

1. Sakit di bahagian bawah perut. kesakitan yang dirasai boleh merebak ke belakang dan di bahagian peha.
2. berasa loya
3. cirit-birit
4. sakit kepala
5. pening
6. letih 
7. sakit belakang

EXTRA INFO:

senggugut primer hanya berlaku dua hari yang pertama dan kesakitan itu akan berkurang jika haid semakin berkurang
Senggugut sekunder mempunyai tanda-tanda seperti senggugut primer tepai kesakitan itu berpanjangan. saya akan senaraikan tanda-tanda jika anda mempunyai senggugut sekunder

1. pendarahan yang bertambah banyak
2. lelehan pada faraj
3. haid yang tidak tetap
4. kesakitan antara haid

Petua untuk senggugut

1.  petua elakkan senggugut --- petua ini menggunakan bawang merah. bawang merah dihiris halus-halus dan masukkan hirisn bawang tadi ke dalam air panas dan minum..
2. Tuam dengan air panas ---- yang ini saya biasa buat. saya masak air bila da mendidih, saya letakkan dalam botol. kemudian balutkan dengan kain.. sebab botol tu panas..melecur kang kulit perut i.. then tuam kan ke bahagian rahim.. kebiasaannya, darah akan keluar dengan banyak dan cair.. selalu bila saya buat ni, saya akan tertidur.. sebab rasa selesa sangat dan sakit da kurang

 

Saya pengedar Shaklee

Nadia Majid

Id Shaklee : 1068003

No tel/ Whatapps: 0199728071

fb page: www.facebook.com/ceriavitaku 

Rahsia kulit lembap dan lembut

Nak Kulit sentiasa lembap dan lembut? harus baca ini samapi habis.. Nanti rugi =D

 

Assalamualaikum semua, entrt kali ni saya nak berkongsi dengan anda semua rahsia kulit lembap dan lembut. Rahsianya mudah sahaja. tak perlu keluarkan duit ke apa ke. cuma perlukan ke perihatinan anda sendiri.

Kelebihan air dalam badan

Tahukah anda betapa pentingnya untuk kita mengekalkan kandungan air yang secukupnya dalam badan. saya ingin bertanya kepada pembaca semua, berapa liter air yang kita harus minum untuk sehari?
kita sehrusnya minum air sebanyk8 gelas sehari. lebih kurang 3 liter gitu.. Alaaaa. 3 liter je pun bukan banyak pun bukan kita kena minum sampai 10 liter kan. tapi anda minum tak 3 liter sehari????

Tahukah anda bahawa air penting untuk mengekalakan struktur kulit yang lembap an lembut? tanpa air yang cukup kulit and tidak mendapat jumlah air yang diperlukan dan menyebabkan kulit menjadi kering dan kusa. TIDAKKKKK!!!.. anda nak ke  seperti itu???

kalau tak nak. , minum air yang secukupnya. jang minum sikit je sehari . bukan sahaja bagi kesan kepaa kulit anda tetapi pada sistem badan anda jugk. jika anda sedang berdiet.. air adalah sangat penting.. kerana air akan menyingkirkan lemak-lemak yang telah dibakar dalam badan keluar dari badan.. kalau tanpa air yang cukup anda berdiet seteruk mana pun anda bersenam sekuat mana pun. anada tidak akan kurus...

ok??? minum air secukupnya tau.. =D

Saya pengedar Shaklee

Nadia Majid

Id Shaklee:1068003

No tel / Whatapps : 0199728071

fb page: www.facebook.com/ceriavitaku

Vita C Sustained Release

Sustained Release itu apa?kenapa vitamin C shaklee sustsined release?

 

Assalamualaikum semua, siapa sini selalu ambil vitamin C? tak kisah la cucuk ke telan vitamin ke.. kenapa kita perlu sangat vita C ni?

sustained release adalah ayat pertama yang saya nampak pada vitamin C shaklee. kemudian saya bertanya.apa itu sustained release?kenapa kena sustained release?

apa itu sustained release?

sustained release adalah perlepasan vitamin secara berperingkat.haaaa. vitamin c shaklee je tau mcm ni.special gitu.

kenapa vitamin c shaklee sustained release?

vitamin c amat diperlukan oleh badan.namun badan manusia tidak menghasilkan vitamin c. vitamin c hanya boleh dapat melalui pemakanan. bolehkah anda mendapat kadar vitamin c yang secukupnya diserap oleh badan selama 24 jam? sangat susah.vitamin c utuk sentiasa da dalam badan kerana vitamin Cadalah vitamin  yang larut air
ia mudah dibuang dari dalam.badan.oleh sebab itu.shaklee membuat vitamin c yang dilepaskan secara berperingkat.supaya dalam.badan sentiasa ad... Tidak dada satu pun vitamin C yang sama seperti Vita c sustained release shaklee ini

untuk maklumat lanjut dan sebarang pertanyaan

hubungi saya pengedar Shaklee anda

Nadia Majid

Id Shaklee: 1068003

No tel/ Whatapps : 0199728071

fb page: www.facebook.com/ceriavitaku 

Pentingnya mengikut piramid makanan

Tahukah anda piramid makanan?

piramid makanan

Assalamualaikum semua, haaaa.. korang mesti da selalu tengukkan piramid makanan ni. Saya selalu nampk dekat kantin sekolah.. tempat-tempat makan.kenapa piramid makanan ni ad tergantung di sana?

Saya akan berkongsi betapa pentingnya Piramid makanan dalam diet seharian kita

Piramid makanan harus diikuti supaya badan kita mendapat keperluaannya dengan secukupnya. tak lebih tak kurang.just nice. kebiasaannya orang yang nak kurus dia akan skip makanan bahagian.bawah sekali yang sememangnya penting untuk badan kita. ada sesetengah program diet yang hanya mengambil makanan pada tingkat yang paling atas sekali. tetapi harus ingat bahawa badan kita memerlukan cukup nutrien dan khasiat untuk menjalankan proses dalam badan. untuk memberi contoh muda.kita tenguk mesin.apa-apa mesin lah. mesin adalah satu organisasi yang complex. cuba bayangkan kalau satu tak cukup. kurang minyak katakan. efficent tak mesin tu bekerja? hhaaaaa.anda tahu jawapannya.mestilah tidak.sama juga seperti badan kita.kalau tak cukup something, kesian badan kita tak dapat berfungsi dengan bagus. kalau badan kita tak.berfungsi dengan elok.apa akan jadi? fikirkan lah~~~~ penting tau piramid makanan ni. dia bukan sesaja wujud untuk diletak di tempat makan. kantin.tetapi untuk menjadi pemandu arah berapa harus kita ambil makanan.

 pengedar Shaklee anda 

Nadia Majid 

Id Shaklee : 1068003 

No tel/Whatapps : 0199728071 

fb page: www.facebook.com/ceriavitaku

Perbezaan GLA Complex

Jom tahu perbezaan GLA di pasaran GLA Complex Shaklee

GLA Complex

Assalamualaikum semua, sebelum ni saya sudah bercerita mengenai kelebihan dan manfaat GLA Complex Bagus ke GLA Complex ni? klik di sini. Sekarang saya nak kongsikan Perbezaan GLA Complex pula..

Kelebihan GLA Complex Shaklee.

Kebanyakkan GLA ( gamma-linolenic acid ) di pasaran dihasilkan daripada Evening Primrose Oil (EPO). tetapi GLA Shaklee dihasilkan daripada borage. Kenapa Shaklee memilih Borage? Ini adalah kerana Borage ada 2 kali ganda GLA berbanding EPO. Selain itu, kebolehan Borage itu sendiri selain daripada GLA yang banyak, ia juga 3 kali lebih dari segi biovailabiliti dan 3 kalilebih berkesan daripada EPO tau..Setiap kapsul mengandungi lebih 300 mg GLA dan merupakan sumber terbaik Omega-6. beberapa bahan lain yang ditambah selain GLA iaitu minyak bunga matahari dan vitamin E.

INFO PENTING.

-Shaklee hanya mengekstrak GLA dari baroge yang ditanam secara organik sahaja tau.

- The most concentrated natural GLA is from Borage

-Shaklee GLA Complex is the most natural, most effective natural ingredient

untuk maklumat lanjut dan sebarang pertanyaan,

hubungi saya pengedar anda

Nadia Majid

Id Shaklee: 1068003

No Tel/ Whatapps: 0199728071

fb page: www.facebook.com/ceriavitaku 

 

Tip mekap Simple untuk ke Kelas.

Cara Mekap yang paling Simple.. Saya cuma ambil masa tak sampai 5 minit pun.

saya yang memakai baju putih itu. =D

Assalamualaikum semua, siapa sini suka mekap? ( saya suka mekap juga.. sejak meningkat usia ini, terasa teringin untuk berhias ..=P )... Saya akan kongsikan cara saya mekap untuk pergi ke event-event dan cara saya mekap untuk ke kelas.

Mekap untuk ke event

Dalam banyak-banyak kosmetik saya paling minat Silky Girl.. Semua saya punya, semua yang Silky Girl pnya..

yang itu semua la yang saya guna.. Simple je mekap ini. Langkah-langkahnya

1) sapu moisturizer dulu, lepas tu baru letak BB cream yang itu, untuk pemilihan warna BB cream, anda lihat pada wajah anda, dekat mana kulit paling cerah, guna warna kulit yang paling cerah untuk memilih warna BB cream.
2) lepas letak BB cream, saya sapu bedak compact tu. sapu jangan sampai lain benor warna kulit muka. Biar ala kadar je ( baru nampak natural.. padahal hampeh nipu lebih..hehehehe )
3) then lukiskan kening anda, kening ni saya tk reti nak lukis.. apa yang saya buat saya hitam kan je kening saya
4) buatkan eyeliner. saya pilih brown color tak pilih hitam sebab saya tak nak bagi nampak over sangat mata..
5) lepas tu guna maskara. maskara ni saya sapu sekali je. Saya tak pakai penyepit (bulu mata da lentik..hehehehe..prsan sat na )
6)last sekali saya bru pakai lips balm.. yang ni warna yang paling saya minat la.

Mekap untuk ke kelas pulak

saya buat macam yang di atas. cuma guna yang asas je. tak pakai maskara dan warnakan kening..Begitulah cara saya mekap.. Simple je.. saya tak minat sangat mekap sampai nampak jadi anak patung. sikit sudah baru nampak natural wlaupun sebenarnya tak pun ni.

Saya pengedar Shaklee

Nadia Majid

Id Shaklee: 1068003

No tel/ Whatapps: 0199728071

fb page: www.facebook.com/ceriavitaku

Herb-Lax

Masalah Penghadaman? Tidak lagi dengan Herb-Lax

Herb-Lax

Perbezaan Herb-Lax Shaklee

Ramuan asas bagi Herb-lax terdiri daripada kombinasi sains perubatan dan teknologi sekarang. Jika kita teliti, Herb-Lax mengandungi 9 herba semulajadi. Tindakan pembersih oleh herb-lax terbukti lembut dan bersesuai secara klinikal untuk digunakan oleh tubuh kita untuk jangka masa panjang.

Manfaat Utama Herb-Lax

1. mengempiskan perut
2. membantu masalah sembelit
3. meransang usus untuk mempercepatkan masalah sembelit
4. membersihankan najis yang tersekat di dalam usus

Bahan-bahan yang terdapat dalam Herb-Lax

1) Senna Leaves

untuk meransang tindakan pembersihan yang lembut pada usus dan perut, Selain itu, mempercepatkan proses detoksifikasi dan mengrangkan penyerapan lemak

2) Buckhorn Bark

bertindak dengan melembutkan najis bagi memudahkan pergerakkan di dalam usus dan melembapkan permukaan usus

3) Lirorice Root

membantu proses detosifikasi

4) Fennel Seeds

mengeluarkan toksin yang terkumpul akibat lebihan makanan dan pengambilan alkohol. dan ia juga dapay membantu pencernaan dan berkesan untuk masalah sembelit dan kembung perut.

5) Anise Seeds

mernsang pengeluaran jus gastrik untuk membantu proses pencernaan

6) Rhubarb Root

Herba yag selalu digunakan dalam perubatan CIna sebagai antibiotik

7) Blue malva flower

membantu proses detoksifikasi dan mengimbangi tekstur kulit

8) Culter's root

membantu masalah lebihan air dalam badan

 9) Alfafa leaves

membersihkan usus, darah dan juga hati

untuk maklumat lanjut dan sebarang pertanyaan

pengedar Shaklee anda

Nadia Majid

Id Shaklee: 1068003

No tel/ Whatapps: 0199728071

fb page: www.facebook.com/ceriavitaku

Vivix dan Collagen Powder

Vivix dan Collagen Powder: melambatkan proses penuaan.

Collage Powder

Collagen Powder

Perbezaan Shaklee Collagen Powder

SCP adalah supplemen kolagen yang unggul, mengandungi 4000 mg kolagen sisik ikan merah. kolagen yang digunkan adalah sejenis kolagen tulen dan bermutu tinggi. Berat molekul kolagen powder ini adalah sangat rendah iaitu sekitar 1000 dalton. disebabkan dalton sangar rendah, mudah untuk diserap oleh tubuh. Justeru, ia dapat meningkatkan sintesis kolagen pada lapisan dermis dengan berkesan.

Tampak lebih muda dengan collagen powder

kolagen mampu nmembantu menguatkan rambut dan meransang pertumbuhan semula. tak ada la rambut kita cepat botak walaupun muda lagi. Biar nampak muda dari usia daripada nampak tua dari usia.. Kuku akan menjadi lebih kuat, bintik putih akan hilang dan pangkal kuku akan mengekalkan warna kuku yang sihat. DAN kolagen membantu menghilangkan tanda penuaan. haaa. so? siapa nak cantik dan lambatkan penuaan kena la ambil Shaklee Collagen Powder tau.

VIVIX

VIVIX

Melambatkan penuaan pada tahap sellular

Penyelidikan canggih dan perkongsian penyelidikan dengan saintis terkemuka, maka terhasil la VIVIX, jeng!
jeng! tada~~~. ( skema sangat ayat hari ni .. saya menulis pun rasa mengantuk..heheheh ). dalam kajian makmal kan, vivix ni telah menunjukkan impak kepada 4 mechanism utama penuaan. macam mana dia memberi impak iaitu dengan
1) memlindungi dan mebaiki sellular DNA
2) memberi impak positif terhadap pengawalan genetik
3) menggalakkan biogenesis mitochodria ( tahukan apa itu mitochodria? dia ada dalam setiap sel ..kena tenguk buku bio balik ni..hehehehe .. pelupa den ..tsk tsk tsk )
4)melambatkan pembentukkan protin AGE

untuk maklumat lanjut dan sebarang pertanyaan

boleh mengajukan kepada saya

pengedar Shaklee anda

Nadia Majid

Id Shaklee: 1068003

No tel / Whatapps: 0199728071

fb page: www.facebook.com/ceriavitaku